Bien-être

Vous pourrez choisir parmi beaucoup d’idées pour passer vos vacances bien-être Italie; la région leader dans le champ du bien-être Italie, comme ici vous pourrez compter sur beaucoup de voyages bien-être: vacances ski en hiver, vacances randonnée et/ou vélo en été. Séjour Famille pendant vos vacances bien-être au Tyrol du Sud, c’est possible de choisir parmi beaucoup de soins beauté: le bain de Cléopâtre ou le bain de foin, par exemple. Vacances Chiens le dernier est particulièrement indiqué pour les troubles de l’apparat locomoteur. Un soin bien-être très efficace est la sauna finnoise dans toutes ses formes, comme elle renforce les systèmes circulatoires et immunitaire. Pendant vos vacances bien-être Italie au Tyrol italien vous pourrez choisir parmi beaucoup de massages, comme par exemple: le lymphodrainage, les massages relaxants et sportifs, etc. A’ Brunico ont lieu les fameux “Marchés de Noel” à décembre: il vaut la peine de les visiter!

Le régime Chenot

Pendant vos vacances bien-être Italie dans la ville thermale de Merano, c’est possible d’expérimenter le régime Chenot, pour retrouver votre forme. Voilà les piliers de ce régime: jamais manger après 8 heures du soir, car à cette heure là le corps se régénère et manger toujours aux repas. Le régime Chenot insiste sur la dépuration du corps; en effet, il prescrit de boire deux litres d’eau ou tisanes pas sucrés ou lactosérum par jour. Le régime Chenot regroupe les aliments en cinq couleurs: rouge, blanc, jaune, vert, gris. Si le corps trouve sa couleur idéale, on modèlera sur cela le programme diététique individuel. Les produits privilégiés par le régime Chenot sont: les poissons d’eau douce, du thé vert ou noir, les herbes aromatiques, les fruits et les légumes, pour purifier le corps en profondeur.